biokert Legyen a kertészkedés az újévi fogadalmad! Idén legyen a kertészkedés az újévi fogadalmad! Egy konyhakerttel nagyon sokat tehetsz mind a fizikai, mind a mentális egészségedért, sőt a környezetedért is!.
chili Miért edd a csípőset? A chili 3+1 jótékony hatása A chilipaprika nem csak a konyhában egy kiváló fűszernövény, de egyben gyógyhatású növény is. A csípősséget okozó kapszaicin ugyanis többféle problémára hat jótékonyan.
cékla Cékla – a magyar superfood Tudtad hogy egy igazi superfood terem a magyar földeken? Nem más ez mint a cékla. Igazi vitaminbomba, tele van antioxidánsokkal, és tápanyagokkal. Igazán érdemes ősszel feltankolni vele vitaminraktárainkat.
